現代病のスマホネックで心身が崩壊されるかも!?

ごう整骨院(港区院)スタッフブログ

現代病のスマホネックで心身が崩壊されるかも!?

2014年5月12日(月)
テーマ:
スタッフ日誌

最近長時間スマホや携帯ゲームを 使い続けることで頚椎が変形し、 心身に不調を 訴える人が増えています。
このような人を スマホネックと呼びます。

正常の人の頚椎の前弯角度は 30～40度ですが、30度以下の人が スマホネックといわれ、首の張りや痛み、頭痛、 肩の張りや肩の痛み、 腕の痛み、めまい、吐き気、 集中力の低下、自律神経の 乱れなどさまざまな 症状が現れます。
予防法としては、スマートフォンを高い位置に 保つ、首のストレッチをするなどもありますが、１番は同じ姿勢で長時間スマホを使わないことですね！
それでも症状が現れてしまったら、いつでも相談に来てくださいね！

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