スマホ症候群でのストレートネックに注意！

最近子供でも肩が怠い、首が痛いなどの症状をよく見かけます(-｡-;
スマートフォンを長時間利用することによって引き起こされる諸症状(肩コリや首の痛み)。
これは医学用語ではなく、新造語であって、メディアで取り上げられるようになった言葉です。
明確な定義や根拠はないです。
パソコンに比べ画面が小さく、画面の情報に集中するあまり、うつむいて画面を見続けながら操作することが多くなりますよね！
そうする事で首の骨は、首のカーブがなくなり、頭を首の筋肉だけで支える(ストレートネック)と呼ばれる状態になるとされています。
つまり、スマホの長時間利用はストレートネックになっている状態が続き、首に多大な負担をかけるため、肩こりや首の痛みを引き起こします。
調べ物をする時など便利ですが、長時間の利用は程々にして下さいね^_^

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