運動不足と尿漏れ【大阪市港区のごう整骨院】

運動不足と尿漏れ

2014年5月25日(日)

四十代になると女性の三人に一人が尿漏れを経験するそうです。

尿漏れの原因は色々ですが、特に、運動不足等による、骨盤底筋群の衰えが挙げられます。

骨盤底筋群とは、骨盤の底を支えるハンモック状の筋肉の集まりです。

この骨盤底筋群全体が弱くなると腹圧に負けて尿が漏れやすくなります。

四十代以上の方はもちろん、二十代や三十代の方も日ごろから運動不足にならない様に気をつけましょう！

当院のご案内・アクセス

〒552-0012 大阪府大阪市港区市岡1-11-4
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