大阪で首・肩・腰・膝の痛い・つらいでお悩みの方へ
整骨全般、スポーツ障害、交通事故障害専門
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皆さんジムにエアロバイクがあるのをご存知ですか？ ダンベルなどの運動とは違い、有酸素運動ですのでウォーキングに近い運動でダイエットにも効果的です。 いつも歩いているのに雨の日で歩くのを諦めている方にもお勧めですよ。 天候に左右される事なく外を歩くのと同じような効果がありますし、転倒の恐れも...
最近の子供たちの足に深刻な異変が起こっているそうです。その大きな原因とされているのが「大きめの靴」です。 お子さんの靴を選ぶ時に、「すぐ大きくなるから」、「履きやすいから」などの理由から大きめの靴を選んでしまう方が多いようです。この大きめの靴が様々なトラブルを起こす原因になるのです。 足が靴...
4月29日（昭和の日）はごう整骨院では12時30分まで営業してます。昭和の日はゴールデンウィークを構成する日の一つですが、昭和の日だけ他の休日と離れているので仕事の方も多いのでは？…もしかして私達だけでしょうか？ ゴールデンウィークはカレンダー通りの休日です。皆さんそれぞれ過ごし方があり仕事の方...
あまり聞きなれないかもしれませんが、お腹いっぱい食べてカロリーは充分接種してはいるが、接種している栄養素のバランスが悪く、栄養素不足の状態なのです。 例えば、ストレスを感じた状態で、過剰にアルコールを接種すると、神経の働きに関わるビタミンBをどんどん消費してしまい、強い疲労感や抑うつ状態に陥る...
GOTT GYMに新しくマシンが導入されました。 腹筋や上腕三頭筋などを鍛えるマシン「レッグレイズ」「ディップス」と、背筋を鍛えるマシン「バックエクステンション」です。 他のマシンと違ってプレートなどの重りを挙げるのでは無く、自分の身体を動かして回数を重ねる感じです。 GOTT ...
今回は生後数ヶ月に見られる赤ちゃんの反射について説明します。 簡単な内容なので、一度試して見て下さいね！ 足の裏を少しとがった物で踵から爪先に向けてゆっくりこすってみて下さい。そうすると足の親指が足の甲にゆっくり曲がり、他の4本の指は外側を向きます。(意思とは無関係に) これをバビンスキー反射...
見事、OPBF東洋太平洋バンタム級のチャンピオンになりました(*^.^*) 川口選手はコメントにもあったように、引退覚悟で挑むような事を来院時に言ってました！ ですが、本当にこのような素晴らしい結果になった事、スタッフ一同、心よりお祝いしたいと思います。 川口チャンピオン、お疲れ様でした(^...
今日は最近よく目にする、ココナッツオイルについていくつか効果を説明します。 まず一つ目はダイエット！ 中鎖脂肪酸という他の油と違ってココナッツオイルは、体に蓄積されずに既に付いてしまった脂肪を巻き込んで燃焼してくれる作用があるのです‼︎ その他に体に溜まった便を除去し、腸の働きを整えてくれるた...
カンニングの竹山さんや澤穂希選手が一時期この病気になったのはみなさんご存知でしょうか？ 症状は 耳が原因で起こるめまいのなかで最も頻度の高いもので、寝返りをうったり、寝ていて急に上半身を起こしたり、座っていて急に振り向いたり、棚の上のものを取ろうとして急に上を向いたりした時に、急激に回転性の激し...
施術中などによく聞かれる事が多いのですが『年をとっても筋肉ってつくんですか？』 と聞かれますが実は、いくつになっても筋肉はつきます！ 爪が伸びる間は筋繊維も増えると言われているのです。年のせいにしてはいけないですよ(笑) やればやるだけ筋力はつきます。 膝が悪い人などは、足の筋肉(膝周辺の筋肉...
