足裏のアーチが大切である理由

足底のアーチは４本足で 体を支える動物には存在せず、 ２本足歩行である人間だけに 備わった機能だと言われています。
このアーチがあることで 地面からの衝撃をうまく 分散しています。

ポイントとなるのは母趾球、 小趾球、踵の３点です。
ここから延びる筋肉によって アーチは支えられています。
当然、足裏に疲労が溜まると 筋肉が本来の役割を果たせず、 アーチがなくなってしまいます。
地面からの力をうまく分散 できなくなると関節や骨に 悪影響を与え、膝関節や股関節の 変形などに繋がっていきます。
なので歩き過ぎた日などは 足裏をマッサージするなど ケアをしっかりしてあげましょう！
また靴の底の減り具合で 重心の異常などもわかります！

気になった方は いつでも相談に来てください。

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