梨には解熱作用あり！二日酔いにも効きます

梨には、赤梨と青梨の系統があり、みなさんが良く知ってる二十世紀は青梨系で、赤梨系には長十郎、豊水、幸水などの品種があります。
梨の成分の90%は水分で、消化酵素を含み、肉類のタンパク質を分解する作用がある。
梨には、さまざまな薬効のあることが知られていますが、なかでも特筆なのが解熱作用です。
風邪で熱があり、のどが渇くときには、梨を食べると良いでしょう。
二日酔いでのどが渇き、体がほてる場合にも有効で、梨と蓮根を同量ジューサーにかけてジュースにした蓮梨汁という薬膳は二日酔いをスッキリ治すそうです。
梨は肝臓を保護し、食物の消化を助けるといわれており、二日酔いでなくても、日ごろからお酒を飲む機会が多い人にピッタリです。
梨には、ビタミン類は少ないのですが、かわりにアスパラギン酸が含まれているので、疲労回復に良い果物です。