ロコモティブシンドロームを引き起こすサルコペニア肥満に注意！【大阪市港区のごう整骨院】

ロコモティブシンドロームを引き起こすサルコペニア肥満に注意！

2014年5月30日(金)

最近テレビ等で耳にすることのあるサルコペニア肥満というのをご存知でしょうか？

サルコペニア肥満というのは、加齢や生活習慣が原因で運動機能が衰えるロコモティブシンドロームを引き起こす元の状態です。
語源はギリシャ語で、サルコは筋肉、ペニアは減少という意味です。
つまり、筋肉の量が減って、肥満が加わったもので、体重自体はあまり変わらなかったりするので、気付きにくいそうです。

そんな怖いサルコペニア肥満にならない様日ごろからの運動を心がけましょう！

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