ごう整骨院スタッフブログ | 大阪市港区の整骨、スポーツ障害、交通事故治療

市岡敬老大会

2014年9月15日(月)

テーマ:: スタッフ日誌

青指の立場でお手伝いさせて頂きました！歌や踊りなどの出し物があったり、大抽選会などがあり、毎回とても盛り上がる敬老大会。この港区市岡の敬老大会は70歳以上の方が対象で皆さん本当に楽しそうでした。抽選に当たられた方、おめでとうございます(^^)/ 来年も元気に敬老大会に来れるよう、長生きして...　

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試合の為に！

2014年9月13日(土)

テーマ:: スタッフ日誌

今週の日曜日に行われる体重別柔道の試合に出場する為に9月1日から、減量を始めました。約2週間で5kg程減量しなければなりません＞_＜最初はいつも食べている量を少しずつ減らして、水分を控えて運動をしていたら見る見るうちに体重が減っていくではありませんかo(^_^)o 先週の土曜日の時点で後約2...　

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アイスバケツチャレンジ

2014年9月13日(土)

テーマ:: スタッフ日誌

最近話題になっているアイスバケツチャレンジですが、これは筋萎縮性側索硬化症(ALS)という難病を知ってもらう活動です。進行は極めて速く、やがては全身の筋肉が動かなくなります。半数の人が発症後５年以内に呼吸筋の麻痺を起こし、自力で呼吸できなくなるのです。この病気の残酷さは、知能などは最後まで...　

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9月3日ワックス掛け！

2014年9月5日(金)

テーマ:: スタッフ日誌

今日は施術終了後、みんなでワックス掛けをやりました！以前からクスミや傷などが目立ってて、やりたかったのですが、何とか時間を作ってやりました(^_^)v 写真はbefore、afterですが、お分かりなりますか？綺麗になった施術所で患者さんをお迎えして、少しでも良い結果が出る様に明日からも...　

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世界柔道選手権

2014年8月29日(金)

テーマ:: スタッフ日誌

皆さん世界柔道選手権2014が開催中ですよ！ 32回目となる世界柔道選手権大会は8月25日〜31日にロシアのチェリャビンスクのトラクトールアリーナというところで開催されています。無差別級を除いた男女7階級の個人戦と団体戦が実施されます。ロシアで開催されるのは2011年の第30回大会以来3年ぶり...　

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23日市岡小学校校庭キャンプ

2014年8月26日(火)

テーマ:: スタッフ日誌

青少年指導員の立場として、毎年恒例の校庭キャンプのテント張りやその他の準備を手伝わせて頂きました。この行事は四年生以上の高学年生だけが参加出来て、市岡小学校の校庭内に張ったテントで寝泊まりする一泊のキャンプです。今回も90人近くの生徒が参加して、カレー作りやキャンプファイア、肝だめし大...　

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23日市岡ラジオ体操

2014年8月23日(土)

テーマ:: スタッフ日誌

今日で約２週間のラジオ体操が終わりました。皆勤賞の子供達には沢山のお菓子がご褒美に(^.^)でも、お盆休みも重なってるのでなかなか皆勤賞は難しいと思うと同時に、逆にどこもお泊まりに行けなかった子供達が…(ToT) 市岡地域の皆さん、子供会の皆さん、市岡青少年指導員の皆さん、本当にご苦労様でした！来年...　

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久しぶりに…。

2014年8月22日(金)

テーマ:: スタッフ日誌

最近運動不足で、お腹が大変な事になっているので(笑)ごう整骨院に併設されているGOTTGYMにてトレーニングをしました。暫くやっていなかったせいか、少しの回数、重量で妥協してしまう自分がいました(￣◇￣;) 筋力UPさせるのは難しいですね。同じ事を何回も反復し、それを継続させなければならないし...　

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