大阪で首・肩・腰・膝の痛い・つらいでお悩みの方へ
整骨全般、スポーツ障害、交通事故障害専門
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肩こりや首こりに悩む人は年々増えています。 これまで首の骨の湾曲がなくなるストレートネックが原因の一つと言われてきましたが、最近では本来Ｖ字型になっているはずの鎖骨の両端が下がってしまい、平らになっている「下がり鎖骨」と呼ばれる状態の影響がクローズアップされています。 一口に肩こりや首こりと言っ...
最近、何だか肩こりが激しい、時々頭痛もしてくる……こういった症状にお悩みではありませんか？ 肩こりの大きな原因となるのは筋肉が緊張して柔軟性を失い、その結果として血流が悪くなることですが、どこの筋肉が緊張しているから肩こりが生まれるのかという問いに即答えられる人はそれほど多くないでしょう。 肩こ...
老若男女問わず、ほとんどの日本人が経験すると言われているのが肩こりと腰痛です。 特に肩こりに関しては、長時間にわたるパソコンなどの作業やスマートフォンを長時間見続けるなどして起きる猫背との関係が指摘されています。 肩こりがひどい方に共通しているのが、頭が肩関節より前に出ているということです。 ...
ヒートショックってなに？ ヒートショックとは急激な温度の変化による肉体的ショック症状のことです。 ヒートショックによる心筋梗塞・脳梗塞・脳卒中・不整脈リスクは高く、さらに失神などが原因で滑って頭を打つなどの二次災害や、突然死を引き起こすことにも繋がります。 ヒートショックが起きる理由 そもそ...
パソコンやスマートフォンの普及で、以前より知らず知らずのうちに目を酷使している現代社会となっていますが、目を酷使すると頭痛や肩こりなどさまざまな身体の不調に繋がることもあるため、意識的に「目に優しい」食べ物を摂取することで、目をカバーする必要があります。 さまざまな目に優しいとされる健康食品なども...
うがいで得られる効果 うがいをすることで、私たちは様々な病気を予防することができます。 風邪やインフルエンザの予防 代表的なのは「風邪やインフルエンザ」の予防です。 そもそも風邪は、喉などから細菌やウイルスが侵入し、感染することで生じるものです。 うがいはその原因となるウイルスや細菌を洗い...
ストレートネックの人にオススメのタオル枕 近年増えているストレートネックとは、通常緩やかに曲がっている首の角度が真っすぐになってしまう状態のことです。 その原因を引き起こしているのは、パソコンやスマホを長時間使用することによる不良姿勢やストレスなどです。 特に問題ないからと放置していると、頭痛...
「コンビニより歯科の方が多い」とよく言われますが、それに負けないぐらい多いのが整骨院などの身体のメンテナンス関係の店舗です。 その中でよく出てくる言葉「整体」と「カイロプラクティック」。 同じものだという印象をお持ちの方も少なくないでしょう。 確かに両方ともに手技療法を指し、骨を矯正していくと...
健康な生活を送るために快適な睡眠は欠かせません。 しかし現代社会はストレス社会と言われるように、様々な理由から睡眠障害に悩む方は増える一方です。 これを改善するためには快適な睡眠をサポートする寝具選びが大切で、特に身体を支えてくれるマットレスは睡眠にとって大きな影響があります。 通販番組などで...
「雨が降ると腰が痛む」「天気が悪いと頭痛が起こる」そんな経験はありませんか？ 昔から、痛みは天気との関係が言われてきました。 一方で、痛みと天気の関連性についてそれほど研究が進んでいなかったため、「気のせいだ」「またズルしてる」など周囲の白い目にさらされることも少なくありませんでした。 しかし...
