夕方になると足がだるくなったりむくんだりする・・・ そんな悩みはありませんか? 足がむくんでいても日常生活に支障をきたすほどではないけれど、楽観視して放置していては下肢静脈瘤などさまざまな病気を見落とすことに繋がりかねません。 また、腎臓や心臓といった臓器の機能障害も引き起こしかねませんので、...
近年は交通網が発達し、駅だけではなく街のあちこちにエスカレーターやエレベーターが増え、昔に比べて歩く機会は減少する傾向にあります。 また、新型コロナウイルスの影響で外出せず家に引きこもるようになり、より歩くことが減少しています。 その一方で、気分転換や健康維持の方法としてウォーキングが注目される...
「ニキビは青春のシンボル」という言葉がありますが、なで肩も昔から女性らしさを表す言葉として言われてきました。 特に和服を着る場合、肩幅の広いいかり肩よりもなで肩の女性の方が似合うと言われていることはよく知られています。 しかし、なで肩の人はいかり肩の人に比べて、肩こりになりやすい傾向があります。...