肩こりや首こりに悩む人は年々増えています。 これまで首の骨の湾曲がなくなるストレートネックが原因の一つと言われてきましたが、最近では本来V字型になっているはずの鎖骨の両端が下がってしまい、平らになっている「下がり鎖骨」と呼ばれる状態の影響がクローズアップされています。 一口に肩こりや首こりと言っ...
最近、何だか肩こりが激しい、時々頭痛もしてくる……こういった症状にお悩みではありませんか? 肩こりの大きな原因となるのは筋肉が緊張して柔軟性を失い、その結果として血流が悪くなることですが、どこの筋肉が緊張しているから肩こりが生まれるのかという問いに即答えられる人はそれほど多くないでしょう。 肩こ...