2014年12月のブログ

毎年ですが、廣谷さんにケーキの差し入れを頂きました！ 本当に毎年毎年、美味しいマドレーヌのケーキ有難うございますm(._.)m 早速ですが、おやつの時間帯に頂きました(^o^) また、吉原さんにもクリスマスという事で、チョコレートを頂きましたm(._.)m スタッフ一同、心より御礼致します...　

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膝等の下肢の捻挫や怪我の予防の為、毎日早朝からウォーキングされている西墻さんはジムでもリハトレをされています。動画でも紹介していますが、今は200回も一回の運動で行います。 どれくらいのことなのかはlegMagic(レッグマジック)をやった人以外はわからないと思いますが、普通の人より少し運動...　

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救護に行って来ました。 幸い大きなケガなどは無く、若干、肘を痛めた選手や三日前の足関節の捻挫など位で、無事に終了した事が何よりでした(^_^)v 以前は肘の脱臼や鎖骨の骨折などもありましたが、軽傷ばかりで良かったです。 大会関係者の皆様、選手の皆様、お疲れ様でしたm(._.)m ケガの無いよ...　

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