今日、プロボクサーの川口 裕さん(日本バンタム級1位)が来院して頂きました! 4月13日に日本バンタム級タイトルマッチがあるとの事で、絶対に応援に行こうと思ってます(^^)v 川口さんは、試合前や疲労などが続くと酸素カプセルに入って頂いてます! 酸素カプセルなどのメニューや料金のご案内は...
最近ではパソコンなどが 普及し、座って仕事をする人が 増えていますが、毎日3時間以上 座りっぱなしの人は寿命が 2年縮まり、11時間以上 座っている人は3年以内に 死亡する確率が40%増す という研究結果があるそうです! また糖尿病、肥満、心血管系の 疾病などを引き起こしてしまいます。 「座りす...
ウォーキングやジョギングを されている方、ちゃんとストレッチをしてますか? ストレッチには、怪我の予防や疲労回復といった効果があります。 ウォーキングやジョギングをする前や、し終った後はもちろんですが、お風呂からあがった後にするのが良いと思います。お風呂あがりは、筋肉がリラックスしていてストレ...
先週の金曜日に近所の 幼稚園の桜を見に行ったときは まだ二分咲きぐらいでした。 リベンジ! 今日また見てきました。 満開です!やっぱ綺麗ですね! 気候もよくて春を感じました!...