近年のライフスタイルの欧米化、道路や住居の床面の質の向上など歩行に関する環境が多様に変化しています。 そのため、外反母趾を始め足に問題を抱えている人は増えています。 歩行や姿勢が崩れてしまうと、膝や腰、さらには肩や首など身体の様々な箇所に影響を及ぼします。 外反母趾を治療することは、単に足の痛...　

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私たち人間の指を動かす筋肉は、腱鞘という鞘の中を通っています。 通常は摩擦がなくスムーズに曲げたり伸ばしたりをすることができますが、その部分が炎症を起こしてしまうとスムーズさが失われ摩擦が生じてしまい、痛みとして感じるようになるのです。 この指の曲げ伸ばしがスムーズに行えない時、急に指が伸びるば...　

>>『ばね指とは？』の続きを読む

膝の痛みに悩まされている人は年々増えており、今やその数は800万人から1000万人と言われています。 特に中高年に多い悩みですが、最近では若年層でも膝の痛みを訴える人が増えていて、膝痛予備軍は老若男女問わず増え続けているのが現状です。 なかでも一番多いのが、動き始めなどの時に痛みを感じ、進行する...　

>>『膝痛を解消するための方法・習慣』の続きを読む

マウス症候群とは？ マウス症候群とは、文字通りマウスを使うことによって起こるテクノストレス障害の１つで、「マウス腱鞘炎」とも呼ばれています。 アメリカでは「反復性ストレス障害(RSI)」と呼ばれており、長時間同じ姿勢で手首を固定したまま、同じような操作を繰り返し行うことによる過負荷が原因です。 ...　

>>『マウス症候群』の続きを読む

今日は、港区のPTAソフトボールの親善試合の救護に行って来ました❗先週、雨の為、中止になったので、今日は2会場に分けて、1回戦から決勝までやる、ハードスケジュールでした☝決勝に上がるチームは、合計4試合になると言う事です💨 午前中は、ケガ人無く無事に終...　

>>『救護活動報告(9月16日)』の続きを読む

昨年と同様に、第10回関西柔術選手権の救護として、参加させて頂きました☝ 今回は参加人数も多く、結構なケガ人が出ました❗中でも、アキレス腱損傷が1番酷かったかな❓ でも、断裂はしてなかったので、足首が背屈にならないように応急固定をし、今後の見通しを説明しました💨ま、アキレス腱断裂をし...　

>>『救護活動報告(11月5日)』の続きを読む